Alexander brenner for å hjelpe mennesker med å utvikle seg – både fysisk og mentalt.
Med 20 års erfaring som personlig trener og mange års arbeid som mental trener, har han jobbet med mennesker på alle nivåer: fra mosjonister og ledere i krevende jobber til toppidrettsutøvere.
Som personlig trener legger Alexander vekt på riktig teknikk, målrettet trening og progresjon tilpasset hver enkelt. Han er opptatt av å skape mestring og resultater som varer, og å gi deg overskudd du kan ta med deg videre i hverdagen.
Som mental trener hjelper han deg å bygge selvdisiplin, fokus og trygghet – og gir deg konkrete verktøy for å prestere bedre uten å miste deg selv på veien. For Alexander handler prestasjon ikke om perfeksjon, men om progresjon: å ta steg fra ditt eget utgangspunkt, og å oppleve mestring underveis.
Med Alexander får du ikke bare en trener, men en sparringspartner som ser deg, utfordrer deg og støtter deg hele veien mot dine mål. I tillegg er han en populær foreleser og foredragsholder, med over 15 års erfaring i å formidle komplekse temaer på en enkel og engasjerende måte.
